justinahelena

Ja då sitter man i startgroparna igen, till Friskis bär det av denna gång. Har även tagit med mig musiken till mitt förra pass och tänkte ta en titt på hur det programmet såg ut. Har redan bestämt mig för att byta ut de två första låtarna och så måste jag komma på lite trevlig musik till nedvarvningen.

Tänkte nu i vår sätta upp mig på listan för vikarier och försöka mig på att leda ett pass igen, läskigt och roligt på samma gång. Trodde inte alls att det skulle gå så bra att komma igen efter 11 mån uppehåll.

Någon som har tips på bra startlåt för ett Friskispass är välkomna att ge tips, samt lite långsamma nedvarvnings och stretchlåtar!